quarta-feira, 6 de julho de 2011

Legumes em fôrmas.

Indredientes:
1 couve-flor pequena picada
6 cenouras picadas
1/4 de repolho picado
200g de vagem picada
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Margarina para untar.
3 ovos batidos
100g de queijo parmesão ralado para polvilhar
1 xícara (chá) de leite
Modos De Fazer:
Coloque os legumes em uma panela,cubra com água,adicione sal e leve ao fogo por 10 minutos.
Escorra e coloque em uma fôrma retangular untada . Cubra com os ovos batidos,o parmesão, o leite e pimenta. Leve ao forno médio, preaquecido,por 20 minutos ou até assar e dourar.

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